(中央社台北28日電)快開學了,叫醒沒睡飽小孩上學的混亂場面,又將在許多家庭上演。根據「親子天下」雜誌一項調查,受訪的家長、老師以及學生,9成以上都贊成將上學時間延後。
「親子天下」表示,全世界的睡眠專家都一致指出,晚睡晚起是青少年的生理需求,而非孩子故意找碴或偷懶。美國小兒醫學學會建議,為使青少年有足夠睡眠,上學時間最好延到8時30分以後。延後上學,學生睡飽了,學業成績也變好,因此歐美各國的許多國、高中,紛紛開始排除萬難延後上學。
文章標籤
全站熱搜
(中央社台北28日電)快開學了,叫醒沒睡飽小孩上學的混亂場面,又將在許多家庭上演。根據「親子天下」雜誌一項調查,受訪的家長、老師以及學生,9成以上都贊成將上學時間延後。
「親子天下」表示,全世界的睡眠專家都一致指出,晚睡晚起是青少年的生理需求,而非孩子故意找碴或偷懶。美國小兒醫學學會建議,為使青少年有足夠睡眠,上學時間最好延到8時30分以後。延後上學,學生睡飽了,學業成績也變好,因此歐美各國的許多國、高中,紛紛開始排除萬難延後上學。